バストアップしちゃうかも!チョコレートの隠れた力

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高カロリーで食べ過ぎはニキビの元とも言われているチョコレート。
しかし、近年の研究でこのチョコレートに対する見解が見直されてきました。

チョコレートの中でも『ダークチョコレート』と呼ばれるチョコレートは、
なんとダイエット効果だけでなく、
バストアップ、美肌効果や心を癒やす効果まで認められているのです。

そもそもダークチョコレートとは、乳製品のはいらないチョコレートのこと。
カカオマスが40%から60%のものがダークチョコレートです。

このチョコレートには、鉄分やカリウム、ビタミンが豊富に含まれています。
砂糖や脂肪分を含んでいないため、通常のミルクチョコよりも効率的に栄養がとれて、
かつ血糖値もゆっくりと上昇していきます。

よって、チョコレートを食べるだけで、ダイエット効果があると言われているのです。

また、チョコレートに入っているカカオのフラボノールという成分は、
血行を促進して胸を大きくしてくれたり、お肌にツヤを与えてくれます。

ますます研究が進めば、ダークチョコレートを使った美容化粧品
なども開発されるかもしれませんね。


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このページは、hat002が2014年1月22日 10:04に書いたブログ記事です。

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